Meme Cildindeki Değişiklikleri Hafife Almayın!
Meme kanseri, kadınlarda en sık görülen kanser türlerinden biridir ve erken teşhis edildiğinde tedavi başarısı oldukça yüksektir. Uzmanlar, meme cildinde kızarıklık, kalınlaşma, yara veya soyulma gibi belirtilerin önemsenmesi gerektiğini vurguluyor.
Ciltte kızarıklık ve yara, kanser belirtisi olabilir mi?
Meme cildinde uzun süre geçmeyen kızarıklık, yara, kabuklanma veya portakal kabuğu görünümü bazı durumlarda iltihaplı meme kanseri gibi agresif kanser türlerinin habercisi olabilir. Bu tür değişiklikler fark edildiğinde vakit kaybetmeden genel cerrahi veya meme hastalıkları uzmanına başvurmak gerekir.
Meme kanserinden korunmak mümkün mü?
Tamamen engellenemese de meme kanseri riskini azaltmak mümkündür. Uzmanlar şu önlemlere dikkat çekiyor:
Düzenli egzersiz yapmak
İdeal kiloyu korumak
Sigara ve alkolden uzak durmak
Yağlı gıdaları azaltmak, sebze ve meyve ağırlıklı beslenmek
Emzirmeyi teşvik etmek
Rutin taramaları aksatmamak
Genç yaşta anne olmak risk faktörü mü?
Aksine, erken yaşta doğum yapmak ve emzirmek, meme kanseri riskini azaltan faktörler arasında yer alır. Özellikle 30 yaşından önce doğum yapmış ve uzun süre emzirmiş kadınlarda meme kanseri riski bir miktar daha düşüktür.
Kendi kendine meme muayenesi nasıl yapılır?
Kadınların 20 yaşından itibaren her ay, adet bitiminden sonraki ilk hafta içinde kendi kendine meme muayenesi yapmaları önerilir. Ayna karşısında memelerde şekil, renk, cilt değişiklikleri gözlenmeli; elle yapılan muayenede ele gelen sertlik, kitle veya hassasiyet olup olmadığı kontrol edilmelidir.
Uzmanlar, kendi kendine muayenenin yerini doktor muayenesinin almadığını, ancak erken farkındalık için önemli bir adım olduğunu belirtiyor. 40 yaş üzeri kadınların ise düzenli mamografi kontrollerini ihmal etmemeleri gerekiyor.